If you have any concerns or inquieries regarding workshops, sports coaching, personal training or similar just ask me thru the contact form down below.
Everything from lectures to private trainings. Workshops for the instructors, evaluating and other.
Listed below are a few examples of workshops and lectures done before, but off course, just ask if there is anything in particular you are looking for. If we ain't the right ones to do it we sure know who are and can help you find out.
FOR CLUBS / GYM
INSPIRATION COACHING
En framförallt teoretisk inspirationsutbildning som fokuserar på teorin bakom framgångsrik coaching. Föreläsningar fokuserade på de olika verktyg vi använder som instruktörer, hur gör vi för att verkligen få fram det budskap vi vill få fram? En inspiration i ditt instruerande! Vi varvar även teori med praktik i föreläsningssalen och avslutar med ett träningspass tillsammans. För anläggningens alla instruktörer. Omfattning ca 5h.
FOR CLUBS / GYM
INSPIRATION TEACHING
Fokus på att undervisa - vad händer i salen? Mycket praktik, feedback och träning på att faktiskt undervisa. Vi gräver djupt i de personliga redskapen och eventuella ticksen och anpassar dessa framförallt praktiskt men även teoretiskt. För anläggningens alla instruktörer. Omfattning ca 7-8h.
FOR CLUBS / GYM
INSPIRATION MUSIC
FOR CLUBS / GYM
INSPIRATION CYCLING
Kan riktas mot olika vinklar beroende på önskemål, tex musikanalys och tolkning för instruktörer som framförallt kör förkoreograferade klasser, eller musikutnyttjande och mixning för instruktörer som framförallt bygger sina egna klasser freestyle. Omfattning beroende på inriktning.
En dag fokuserad mot Cykling / Spinning. Vi justerar cykel-teknik, jobbar på passupplägg och förståelse för konditionsträning samt kör inspirationsklasser för att skapa nya tankar och infallsvinklar. Vi analyserar och tittar på olika infallsvinklar i gruppträningsformen inomhus-cykling och på vad vi kan använda för grepp för att göra träningen mer effektiv och resultatorienterad men ändå rolig. För anläggningens cykelinstruktörer. Omfattning beroende på antal instruktörer och prioritet.
Everything from general inspiration for the workplace, entire company, small groups bonding-exercises to large event talks and speeches. Let me know what you are looking for and I'll let you know if I can help.
Listed below are a few examples of workshops and lectures done before, but off course like stated above, just ask if there is anything in particular you are looking for. If we ain't the right ones to do it we sure know who are and can help you find out.
FOR COMPANYS / CLUBS
DARE TO BE GREAT
En inspirationsföreläsning om målsättningar och motivation. Vad är motivation, vad skapar motivation, och hur kan vi öka vår egen? Utgångspunkt tas framförallt ifrån träning men kan definitivt användas även ur en generell infallsvinkel för att lyfta motivationen och ge en spark i baken.
FOR COMPANYS / CLUBS
TRÄNA BÖR MAN....?!?
En inspirationsföreläsning om att hitta sitt sätt att träna, om att ingen är den andra lik och vad som bygger grunden till att faktiskt lyckas med sin träning långsiktigt. Vi diskuterar olika typer av träning, vanliga fel och misstag och du får handfasta tips för att starta ett aktivare liv. Perfekt som en boost för friskvården på ert företag eller förening.
FOR CLUBS / GYM
HUR INTRESSANT ÄR DU?!
En föreläsning fokuserad på de olika verktyg vi använder som instruktörer, hur gör vi för att verkligen få fram det budskap vi vill få fram? En inspiration i ditt instruerande!
FOR CLUBS / GYM
SPINNING ELLER CYKLING?
Vi analyserar och tittar på olika infallsvinklar i gruppträningsformen inomhus-cykling och på vad vi kan använda för grepp för att göra träningen mer effektiv och resultat-orienterad men ändå rolig.
GET IN TOUCH
For questions, bookings or inquiries use the form to the right
Jim Berg AB
E-mail: jim@jimberg.se
Instagram: jim_berg
Facebook: Jim Berg